Mais stardivad Nõmmel tasuta treeningud
Maikuus algavad kepikõnni treeningud Rene Meimeri ja välijõusaale tutvustavad treeningud Evelin Taltsi juhendamisel. Mõlemad treeningud on osalejatele tasuta, kuid eelneva registreerimisega. Suvekuudel jätkuvad juba möödunud aastatega sarnaselt üldkehalised treeningud.
Nõmme linnaosa vanema Karmo Kuri sõnul pakuvad nii Nõmme linnaruum kui pargid mitmekülgseid vaba aja veetmise võimalusi. „13. aprillil toimunud Rabajooks ja kogu aprillikuus väldanud „Terve Nõmme sammub“ sammuväljakutse on juba tõestanud, et Nõmme inimene armastab aktiivset ajaveetmist värskes õhus,“ rääkis linnaosavanem. „Tänavusel Euroopa spordipealinna aastal oleme tasuta treeningvõimalusi muutnud mitmekülgsemaks ja tihedamaks ka Nõmmel. Lisaks maikuus toimuvatele kepikõnni- ja välijõusaali treeningutele toimuvad suvekuudel kaks korda nädalas ka üldkehalised treeningud,“ lisas ta.
Kepikõnnitreeningud algavad 7., 10., 14., 17., 21., 24., 28. ja 31. mail kell 11.00 Nõmme turu parklas asuva Nikolai von Glehni kuju juurest. Treeninguid viib läbi endine nõmmekas ja Eesti Kepikõnni Liidu koolitusjuht Rene Meimer. Osalejatel palume end eelnevalt registreerida Nõmme linnaosa valitsuse kodulehel.
Nõmmel on 22 välijõusaali, millest kolm on kaasajastatud muudetavate raskustega jõulinnakud. Selleks, et neid seadmeid tervisesportlastele tutvustada ja õigeid tehnikaid ette näidata, korraldab Nõmme linnaosa valitsus neis kolmel maikuu kolmapäeval tasuta treeningud.
Välijõusaali treeningud toimuvad:
- 14. mail kell 18.00 – Vabaduse pargi välijõusaal
- 21. mail kell 18.00 – Piiri tänava välijõusaal
- 28. mail kell 18.00 – Ilmarise terviseraja välijõusaal
Treeningu kestus on 45-60 minutit ja neid viib läbi treener Evelin Talts. Treeninggrupi suurus on kuni 20 inimest.
Suvekuudel, juunist augustini, toimuvad tasuta üldkehalised välitreeningud Valdeku 13 ja 15 vahelisel alal. Välitreeningud toimuvad igal esmaspäeval ja kolmapäeval algusega kell 19.00 ning juhendajaks on Evelin Talts. Ühe treeningu kestus on 45-60 minutit. Riigipühadel, 23. juunil ja 20. augustil treeninguid ei toimu.
Tasuta treeninguid korraldab Nõmme Linnaosa Valitsus koostöös Euroopa Spordipealinn Tallinn 2025-ga.
