85 tasuta jooksutundi üle Eesti: terviseradade jooksunädal kutsub liikuma
21.–27. aprillini toimub Eesti terviseradade jooksunädal – ees ootab lausa 85 tasuta jooksutundi üle Eesti. Treeninguid juhendavad kogenud jooksutreenerid ja tuntud jooksjad. Oodatud on kõik: nii esimest jooksusammu planeerijad kui ka juba kogenud sörkijad. „Jooksmine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise oma tervise eest hoolitsemiseks. See aitab põletada kaloreid ja on üks parimaid kardiovaskulaarseid treeninguid, […]